Poranna joga w ogrodzie Józefa Mehoffera

W najbliższą sobotę 19 lipca, o godz. 9:00 zapraszamy na zajęcia Hatha Jogi do MNK Mehoffer - świadomej i uważnej praktyki jogi, podczas której rozluźnimy napięte mięśnie, pogłębimy oddech, uspokoimy umysł i przywrócimy spokój. Zanurz się w tej płynnej i pielęgnującej praktyce, idealnej na sobotni poranek. 

Zajęcia poprowadzi Oksana Rovna – certyfikowana instruktorka jogi, specjalizująca się w prowadzeniu zajęć grupowych nie tylko w zamkniętych studiach, ale również pośród natury. Obecnie praktykuje styl vinyasa i hatha oraz ich połączenie. Swoje autorskie praktyki opiera na świadomym ruchu, pracy z oddechem i umysłem, skupiające się na rozluźnieniu chronicznych napięć ciała, budowaniu samoświadomości oraz podniesieniu poziomu energii.

Po zajęciach będzie okazja zwiedzić Dom Józefa Mehoffera oraz skorzystać z oferty kawiarni Meho Cafe. Sobotnie zajęcia otwierają wakacyjny cykl z jogą w MNK Mehoffer. 

 

Miejsce: MNK Mehoffer - ogród, ul. Krupnicza 26

Terminy: 19 lipca, 9 sierpnia, 23 sierpnia i 13 września, godz. 9:00

Każde spotkanie potrwa 45 minut. Wstęp wolny, ale liczba miejsc jest ograniczona. W wydarzeniu można wziąć udział po wcześniejszej rezerwacji mailowej: rezerwacja@mnk.pl lub telefonicznej: 12 433 57 44. Dla każdej uczestniczki i uczestnika będzie przygotowana mata do jogi. W razie deszczu zajęcia będą przeniesione do oddziału.

Kontakt dla mediów

Izabela Rak

rzeczniczka prasowa

Muzeum Narodowe w Krakowie

Aleksandra Suchońska

stażystka ds. PR

Muzeum Narodowe w Krakowie

Załączniki

fot_Mateusz_Szczypinski_MG_6233 — kopia — kopia.jpg

fot Mateusz Szczypinski MG 6233 — kopia — kopia

jpg 5,1 MB
pobierz

Powiązane publikacje

Kontakt dla mediów

Izabela Rak

rzeczniczka prasowa

Muzeum Narodowe w Krakowie

Aleksandra Suchońska

stażystka ds. PR

Muzeum Narodowe w Krakowie